Tại Sao Mình Xem Cafe Là Một Thực Phẩm Chức Năng Cần Có Trong Cơ Thể Mình ?

TẠI SAO MÌNH XEM CAFE LÀ MỘT THỰC PHẨM CHỨC NĂNG CẦN CÓ TRONG CƠ THỂ MÌNH ?

Trước đó mình rất ít uống cafe, hầu như sáng mình uống nước chỉ chủ yếu là uống nước ngọt bình thường, hầu như là không có chuyện uống cafe trong đầu mình khi muốn order một món nước để uống vào buổi sáng

Có nhiều lần mình đã tập uống cafe vài lần, mình cảm thấy là cơ thể không quen với lượng cafein trong cafe…

TRONG GIAI ĐOẠN MÌNH GẶP MỘT NGƯỜI MANAGER

Mình ngồi cafe và mình cũng dần tập uống cafe đen đá không đường, xem đô mình tới đâu.

Lần 1 – Say

Lần 2 – Say

Lần 3 – Say

Bỏ một thơi gian, lúc đó mình nghĩ cơ thể không thể nạp được cái thức uống có đầy cafein này vào cafe thể được. Lúc đó mình bỏ tầm 2 tháng không đụng vào cafein có trong cafe

VÀO MỘT NGÀY ĐẸP TRỜI

Mình ngồi cafe (từ viết tắt chung ngồi uống nước với bạn bè,,..) thì mình có hứng muốn uống lại cafe xem sao, và …. mình cảm thấy không bị say như những lần trước nữa. Mình đặt hoài nghi là “CÓ PHẢI LÀ DO NAY CƠ THỂ MÌNH KHỎE HƠN MỌI HÔM NÊN KHÔNG CÓ BỊ SAY ?”

Rồi uống dần dần với tần suất là 1-2 lần trong tuần, nỏi thẳng là là chỉ uống t7 CN vì 2 ngày đó thường mình sẽ hoạt động mạnh nhất trong tuần (mạnh ở đây là không ngủ trưa)

Và rồi mình cảm thấy việc uống cafe là cách tốt cho cơ thể mình, rồi dần dần tìm hiểu “CAFE CÓ LỢI GÌ CHO SỨC KHỎE ? “.

(Hình lấy trực tiếp của google photos của mình)

Cứ uống và cảm nhận, thì thấy thích hơn một tí vì mình chả hảo cafe lắm =))) uống riết thành quen, nhưng vẫn kỉ luật nạp cafein vào người trong 1 thời gian nhất định thôi